あなたは自分の心の声に正直に生きてますか？ 見栄のために嘘に嘘を重ねて辛くなっていませんか？ こんにちは！ディープマインドフルネスプログラムスタッフのあやです。 ディープマインドフルネスプログラムは、ヨガとマインドフルネスを融合させた心と体の浄化法。自己実現法です。 ヨガ哲学についても深く探求しています。 今日やヨ...