何をするにしても 「自分はダメな人間だ」 「自分は劣っている」 「自分は何の役にも立たない」 「周りの人に嫌われてる」 このようなネガティブな感情でいっぱいになってしまうことありませんか？？ あなたが 「自分なんてダメ。。」 こう思ってしまうのは、自己肯定感が低いことが原因かもしれません。 最近よく聞く「自己肯定感...

「自分に自信がない。」「言いたいことが言えず我慢してしまう。」「自信がない自分を変えたい！」こんなふうに感じている方へ。 本記事では簡単にできる自分に自信を持つ方法を紹介します。 自信がない自分とサヨナラしたい人必見です。...