人間関係

なんだかあのひとは、「いつも幸せそう」 “幸せそうなオーラ”が出てる。 幸せそうなオーラ出している人って、何か共通の特徴があるの？ なんだか、いつもいつも幸せそうで、幸せオーラ全開って人いますよね。 「自分もそういう人になりたいけど、なれるかなぁああ」 こう感じていても大丈夫！ 今回の記事では、幸せオーラが出てる人...

こんな風に悩んでませんか？ 職場や家庭、恋愛での人間関係が辛い。 自分さえ我慢すればと無理してしまう。 自分を押し殺して他人に合わてばかり。 私なんて愛される価値がない。 嫌われてるに違いない。 もしあなたが人間関係で悩んでるとしたら、その悩みの原因はこんなことかも・・・ あなたが自分自身を好きじゃない。 自分を愛...

大好きな彼に執着してしまう。イライラしてしまって恋愛がうまくいかなかった私が、ヨガとマインドフルネスを融合したディープマインドフルネスの実践で幸せな恋愛ができるようになった体験談です。...

嫌だなと思う人間関係で、心が消耗して疲れてきっていませんか？ 新しいことを始めたら、「そんなのやめたほうがいいよ」って何かと忠告しきたり、愚痴や誰かの批判ばかり聞かされてうんざり。見た目や能力のことディスってきたり、何かにつけて意地悪なことをされたり。。。 もしその人間関係に幸せを感じていないとしたら、必要ないかもしれ...